今朝も4時ラン
なんだか使い回し感ありますが、今日の分は座ってる人がいます。
なんだか使い回し感ありますが、今日の分は座ってる人がいます。
ゴールデンウィーク中はランナーを多く見かけたけど、少し減った気がする。バフランナーは増えてるかも、この時間。
昨日会ったネコにもダンサーにも会えず、紅葉坂でも誰ともスライドしない4時ランでした。
平日になると紅葉坂チャレンジの『10km以上走ってから駆け上がる』が出来ず、昨日も今朝も10km以下でチャレンジするといい記録が出ない
昨日は
今朝は橋にも棒にもかからず
今朝もラジオ体操のおばあちゃんとお喋り。続けて通って偉いわねぇ…と褒められて益々やる気up
