貯まりにたまった過去ログ💦何やってるんだかという日常
水曜日 チートデー
月水金がサボランナーになってることは…💦
でもね、いい感じに家事が進んでます。メルカリで断捨離&お小遣い稼ぎしてます!
木曜日 ペース走にならなかったの日
10kmはキロ6で走ったよ。と言い訳。
金曜日 チートデー
u3さんの帰りが遅いので、飲み活
ご近所さんの飲み友が増えて嬉しい限り。走ったり筋トレばっかしてると、類友ばかり増えて非類友と出会う機会が少ない。
ご近所さんの飲み友が増えて嬉しい限り。走ったり筋トレばっかしてると、類友ばかり増えて非類友と出会う機会が少ない。
走るって何が楽しいの？
なんだろうね中学の時、マラソン大会があって3kmも走らされて (云々かんぬん)…で走る人のことホントすごいって思う。(いつものパターン)へー。で、どのくらい一度に走ってるの？(もしかして…走りたいと思ってる系？)これってランナーあるあるじゃない？
さて、その後うちに帰ったら、イリアヒさんのブログにあったカレンダーが到着。テンションアップ
(なかなかよいシロモノ。詳細はまた後日)
(なかなかよいシロモノ。詳細はまた後日)土曜日 ロング走をサボったの日
だって雪なんだもん
いえいえ、昨晩の飲みしてしまったんで(笑)
いえいえ、昨晩の飲みしてしまったんで(笑) 夕方からフットケアサロン(ランナー的な雰囲気の場所ではない)での施術。ランナーっぽい話題も。
↑外反母趾が走ってると疼くんで、走り方を気をつけてるんですよ
親指のつけねにアザがあるけどそうなの、靴が当たってるのかな？
ヒモの結び方変えた？弛すぎて靴の中で足が動いてるかも
(心当たりあり)確認してみる
↑左の内踝の骨が出てるのは、何で？外に蹴る歩き方で出てきますよへー✨等々。とても勉強になる‼️
日曜日 月例10kmの日
12月からu3さんのお付き合いで、２ヶ月連続で横浜月例マラソンに参加してます。
今日の小さな目標、歩かないで55分きりです。じゃーーん
すみません五キロ過ぎの給水で歩いちゃった。でもそれ以外はちゃんと走ったんで(当たり前？)、いいとします⁉️
五キロ過ぎの給水で歩いちゃった。でもそれ以外はちゃんと走ったんで(当たり前？)、いいとします⁉️