金曜日 メンテの日
  今週は火曜日~木曜日と残業続きでげっそりゲッソリ←てほどでもない。

昨日は帰宅ランしたら
全然気持ちよく走れなくて撃沈。
3キロで文明の利器バスの助けを借り帰宅。
ふがいなさに奮起し、ご近所ランに繰り出すが悪寒がして600mで帰宅。
全部、全部寒さのせいだ❗

ふて寝した朝は、寝起きが最悪だったのに、
空き時間にカフェの梯子したらご機嫌に。カフェイン🙌   連休中の分まで飲んだぜw

コーヒー出勤前に会社近くで

コーヒー午後の研修後(画像をお借りしました)
   運ばれてきたとき、ハンバーグみたいに「お皿が熱くなっていますのでお気をつけください」と言われるほど。ソースがパチパチ音を立てるほどの熱さに感激。最近のファミレスって美味しいなぁ。

コーヒー整体前の時間


コーヒーu3さんを駅で待ちながら
明日はロング走、がんばれそう♪