今日は精神と時の部屋で
最近毎日やっている朝6時30〜7時までのラジオ体操と
今日は初めて夜20時30〜22時30まで
亀仙人のおじいちゃんが好きそうなエアロビを
2セットずつやりました
後、ソーラン節も1セットやりましたw
ポコチャに参加していただいた皆様、本日も大喜利もお題を下さりありがとうございました
毎日身体を動かして健康的な生活
もう私おばあちゃんみたいだわー！笑
皆んなと楽しく過ごせて充実してます
毎日ありがとう
レディはエクササイズが欠かせないのよっ
明日もラジオ体操とエアロビやるから良かったらきてね
#亀仙流 修行して頂戴！！
おやすみ〜
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#DB芸人
#パンちゃん