部活がおわり
運動をしなくなった日々…
日に日に増えてゆく体重
このままじゃ
本当におでぶちゃんに
なってしまうと
危機を感じてしまい
久々に体重計にのると
３㌔ふえてました…
現役のころに比べて
６㌔ふえました
やばいです
いつもいつもダイエットしては
中途半端におわり
リバウンド………
ってことで
今回はこのブログ
観てくれてる人に
監視？というか…
見守ってほしいなと
おもいました。
毎日食べたものを
写メって載せ
運動したら更新
をしていきます。
きっと観てくれてる人は
いないとおもいますが
立ち寄ったかたは
ぜひアドバイスや注意
などしてくれると
うれしいです
よろしくお願いします
seika