これは当たってるねぇ〜面白いもんだ
好きな朝ごはんと音楽で始める朝は
思った以上に『気分』が変わるもの。
お気に入りを先に補給すると
平日もごきげんで乗り切れそう。
朝食と目覚めの音楽は思った以上に
1日のルーティンが変わるもの。
特に音楽は、昨夜にセレクトしたものか
それとも寝起きの脳の直感で選んだものか
はたまた事前に用意したプレイリストを流すのか
それが悩みどころ。
朝食においては白飯と
目玉焼きと味噌汁に焼き魚など
あれば至福の朝食といったところ。
それともパンと
スクランブルエッグ、コンソメスープ
とか、ね。
充実した1日を送るには朝の用意が肝要。
朝、昼、夕、夜と段取りを踏めずに
進んでいく1日もあるが
(まぁ、その方が多いが…)
逆に段取りを踏んで
進められた1日は心が満たされる。
毎日そういう風に進められたら
良いんだけどなぁ…