去年からホットフラッシュの症状が出てます。
何ということはないのに
急に汗が吹き出すので
ちょっと大変。。
まぁ、専業主婦なので
働いてる人に比べると
楽だと思いますけどね。。
まぁ、年齢的にもデリケートなお年頃ですからね。
あまり気にせずに
乗り越えたいと思ってます。
とはいっても、
やっぱり出かけるときとか、
急に汗が出てのぼせるのは
やっぱりなんとかしたいんですよね。。
ホットフラッシュ サプリって効果あるのかな。
飲んで症状が軽くなるんであれば
飲んでみたいと思ってます。
今年は結構暑いから、
出かけるといつも汗だくなので。。(；・∀・)
周りから顔、真っ赤だけど大丈夫？
とか心配されちゃうこともあって
恥ずかしくて。。
たぶん、この症状も2、3年で
治ってくると思うけど、
それまでの間、
ちょっとでも楽に過ごせればいいなぁって思ってます。
今日も暑いけど、
これから食糧を買いに行かなきゃ。。
夕方ちょっとでも気温が下がってから
自転車でチャッチャと済ませよう。
そして、お風呂上がりのビール
日本選手がまたメダルいっぱい摂ってくれたね。
そのニュースをおかずに
うまいビール飲みます
