朝 
昼
夜 <---+ 心バロメーター
先週はよく眠れています。
今日は腸君、微妙ですが...
悪くはありません。
微妙なところで、安定しています。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 0回
本日の食事
朝
・ ブドウパン、ウインナーロール
昼
・ 冷やし塩ラーメン、おにぎり
夜
・ ポークソテー、ゴマ豆腐
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 
0回...
今まででトイレ(排泄回数) 
4回
微かな出血はね...続いてます。
忙しくて、自宅まで仕事を持ち込んでいます。
ちょっとの間、ブログの更新を週1回ぐらいになると
思います。
更新がないからと、あまり心配しないでくださいね
(´∀｀)
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、微妙です。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 0回
本日の食事
朝
・ おかかおにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き
夜
・ 豚冷しゃぶ
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 0回...
今まででトイレ(排泄回数) 5回
微かな出血はね続いてます。
ここのところ仕事が忙しいのと
心の余裕がなくて、備忘録を更新できませんでした。
ご心配をお掛けいたしました。 o(_ _ )o
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朝 
昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、微妙です。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 1回
ここのところ、トイレダッシュが復活しています。
本日の食事
朝
・ おかかおにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き、鶏の照り焼き
夜
・ ロースとビーフ
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 2回...
今まででトイレ(排泄回数) 3回
微かな出血続いてます。
便秘気味でお腹が張る...
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日も腸君、ご機嫌そうとうに斜め。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 1回
出勤途中、危うく、漏らすとこだった..
会社の最寄り駅から会社に向かう途中で
急な便意が....会社にたどり着いて
１階のトイレに冷や汗カキカキ駆け込んだ....
本日の食事
朝
・ ミックスサンド
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き、シュウマイ
夜
・ 大葉おろしハンバーグ
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 0回...
今まででトイレ(排泄回数) 5回
微かな出血続いてます。
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日も腸君、微妙。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 1回
本日の食事
朝
・ 味噌おにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き
夜
・ とんかつ 1/2 、厚揚げの煮付け
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 0回...
今まででトイレ(排泄回数) 6回
微かな出血続いてます。
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
しかも、深い眠りが長く続いています。
今日も腸君、微妙。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 1回
本日の食事
朝
・ 味噌おにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き
夜
・ 鶏から揚げのおろしポン酢会え、
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 0回...
今まででトイレ(排泄回数) 4回
微かな出血続いてます。
はぁ～ 出血中のガスは、本当に厄介です。
音楽を通勤中、ノイズなく聴くためにＢＯＳＥ
QuietControl™ 30 wireless headphones
最高です。
騒がしさが消えて、快適でした。
ノイズキャンセル率を可変できるので
席についているときは、最高に率を上げて
歩いているときは、微かに周りの音が聞こえる
位に設定するといい感じです。
話は変わりますが、ヒアリが...と言うニュース
私は、ありが嫌いです。昔昔...幼いころに
昼寝中に、腕に集られて.....と言う記憶が...
ニュースのヒアリは、猛毒を持っていて
手で振り払ったりすると、振り払った手まで
痛みや腫れたりするらしいです。
皆さん、ありは注意しましょう....
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、微妙。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 0回
先週は、バランスよく眠れていたようです。
本日の食事
朝
・ シナモンロール
昼
・ 冷やしラーメン
夜
・ 牛丼、温泉玉子、トマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 1回...
今まででトイレ(排泄回数) 4回
微かな出血続いてます。
はぁ～ 出血中のガスは、本当に厄介です。
ここ4日間、気分が不安定で、ブログを更新できませんでした。
仕事に追われ、余裕が....
音楽を通勤中、ノイズなく聴くためにＢＯＳＥ
QuietControl™ 30 wireless headphones
を買って見ました。
それと通勤とは別ですがAppleＴＶも買ってしまいました。
ＤＯＣＯＭＯのアニメストアに対応していなかった
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、微妙。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 0回
本日の食事
朝
・ くるみパン、シナモンロール
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き、シュウマイ
夜
・ 親子丼、アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 1回...
今まででトイレ(排泄回数) 5回
微かな出血続いてます。
はぁ～ 出血中のガスは、本当に厄介です。
調子がいい日が、長続きしないのが
悩みどころです。
この時期、気温、湿度や気圧が不安定で
腸君とは別ですが、頚椎の手術跡が痛んだり
右手の痺れや強張りが強くなったりして
不便です。
腸君のご機嫌と頚椎の症状辛いです。
はぁ～
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、少しずつご機嫌取り戻してます。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 0回
本日の食事
朝
・ 味噌おにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き、スコッチエッグ
夜
・ オムライス、鶏ささ身、トマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 1回...
今まででトイレ(排泄回数) 5回
微かな出血続いてます。
痛みはなくなりましたが..
お腹が張り、ガスがまた増えてきました。
はぁ～ 出血中のガスは、厄介です。
調子がいい日が、長続きしないのが
悩みどころです。
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朝 昼 夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、少しご機嫌取り戻したようです。
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本日の食事
朝
・ 味噌おにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き
夜
・ ピカタ、トマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 1回...
今まででトイレ(排泄回数) 4回
微かな出血続いてます。
ちょっと、下行結腸が痛い
ご心配をお掛けしてます。
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
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