朝 
昼
夜 
<---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日は腸君、微妙です。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 1回
ここのところ、トイレダッシュが復活しています。
本日の食事
朝
・ おかかおにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き、鶏の照り焼き
夜
・ ロースとビーフ
アボカドとトマトのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 
2回...
今まででトイレ(排泄回数) 
3回
微かな出血続いてます。
便秘気味でお腹が張る...
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(^_^)v 宜しくね
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