朝 
昼
夜 <---+ 心バロメーター
昨晩は、睡眠バランスがいい。
今日も腸君、まあまあご機嫌よいです。
トイレダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ 2回
本日の食事
朝
・ 味噌おにぎり
昼
・ 冷や皮むきしトマト、かまぼこ、ウィニー、
玉子焼き
夜
・ ポークジンジャー、トマトとアボカドのサラダ
便器、真っ赤に染まる程度の出血 
1回...
今まででトイレ(排泄回数) 
4回
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(^_^)v 宜しくね
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