足が、
足が、
足ぃがぁ～、
肉離れ寸前みたいな状態です(ノ_＜。)
昨日寒～～い会社の事務所で仕事をしていて
なんか足が硬直しているというか
物凄く違和感がありました。
時間が経てば経つほど硬直は増し
いやぁ～～な感じになりました。
先程いつもの北総合体育館にきて
ストレッチをして
ＲＵＮの準備で
ステップをふんだら
違和感が痛みに変わり
ついには体重をかけると即吊りそうになる程に・・・・。
ＲＵＮは断念しました。
ウォーキングもマシンで試しましたが
時速６キロで吊りそうに( ；∀；)
仕方ないので筋トレだけいつもと同じのをやりました。
吊った事は何度もあるけど
この症状は初めて。
無理してプッチーーーーーーンってなったら嫌なので
『継続は力なり』が信条の俺も
流石に諦めました。
初めての症状って事に
本当に大ショックです。
４４歳。
若い若いと思っていましたが
まさかこんな事で年齢を思い知るとは・・・(;￣ー￣A
今日は張り切って
(本当は疲れてて尻を叩く意味で)
柄パン履いてきたのにぃ( ´△｀)
本当にショックです。
慎重に治そうと。
妻のトレーニングが終わったら
湯楽の里行って
スーパー行って
１３時に陽子と洋介くんが
『天くん』連れて来るから
初対面の可愛がりをして
それから仕事だなぁ（￣～￣；）
今日は何時に帰れるかなぁ．・・。
事務所、
暖房ガンガン利かせよーーーーーーっと。