ママの話し…
キックボクシングに通って １年
パンチと蹴りがめちゃくちゃ上手くなりパワー もアップしましてね😅
前はバンチもキックも痛くて痛くてね🤮
でも…キックを習ったからか？
力加減がわかる様になって
上手く当てて来るようになりましたよ
ちなみにママは62歳です🤤
自分はね…
去年から頚椎ヘルニアで左腕の痺れ
右肩の痛み、バネ指、高血圧の他
最近…体重が70㎏を超えてしまい…
人生初のダイエット中
２カ月で65㎏まで落ちたんですが
年のせいか直ぐに体重が増える感じが…
毎日の様に食べていたラーメンは
月に2～3杯くらいかな、食べなくなりましたね～
昼メシで1000円近いラーメンなんて
贅沢できませんね～🤤
ま～なんとか、ママと猫達と楽しく
生きています🙂
では…またです。
