もち麦

こんにちは、山田です。

最近、腸内環境を整える“スーパー食材”として「もち麦」が話題なので

健康のために米と一緒に炊くようにしてます。

「もち麦」が注目されている理由は

「大麦β-グルカン」という食物繊維を豊富に含んでいるからで

この食物繊維のスゴイところは

糖質の吸収を抑える、

腸内環境を整える、

食後の血糖値上昇を抑える、

コレステロールを吸着し体外への排出を助ける。

という働きがあるそうです。

まさに現代人にピッタリ！

3か月くらい続けてますが

まだ効果を実感してません

もうちょっと続けてみます。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

Ways☆

225-0015    


神奈川県横浜市青葉区荏田北3-3-12

045-532-5930    

http://waysweb.jp/      

fフェイスブック

営業時間 9：30～20：00

カラー・パーマ： 18：00まで

カット： 19：00まで



▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲