こんにちは、山田です。
今回は美容効果が高いと言われている
サトウキビと甜菜（テンサイ）
についてご紹介します。
お砂糖として加工され
みなさんのご家庭にもなじみの深いものと思います。
・サトウキビ
日本では、美人が多いといわれている沖縄を中心に栽培されています。
「美肌の秘訣はサトウキビ」といわれるほど美容効果が高い植物です。
カリウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル、ビタミンB1B2、鉄分、カルシウムを多く含んでおりお肌の細胞を活性化させる効果に優れています。
・甜菜（テンサイ）
お砂糖の原料となる根菜のことで、寒い地域で育つ甜菜には体を温めてくれる効果があります。
冷え性の方や、新陳代謝を高めたい方にオススメです。
オリゴ糖が含まれており、ビフィズス菌を活性化してくれるほか、食物繊維も豊富なのでお腹の調子を整えてくれる効果があります。
女性に嬉しいことばかりの強い味方ですね！
このお砂糖を使ってシュガースクラブが
簡単に作れるので次回ご紹介します！
Ways☆