今日も
絶好調にぐらんぐらん
それでも
一般的な家のやることを
やったり
動いてました。
買い出しのレジだけは
ぐらんぐらんがひどすぎて
泣きそうでしたが
で、夕方。
洗濯をいれようとしたら
あ、やばい。
回ってるーー
気のせい気のせい気のせい
と、ぶつぶつ言って
そのまま風呂へ！
頭を洗い出すと
やっぱり回ってるー
やばいなぁ。。
気のせい気のせい
大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫
オーマイガーオーマイガー
とぶつぶつ言いながら、
簡単に洗い
湯船へ。
あーこわいこわい。
動悸もなかったし
なんだったんだ？
パニック障害の回復途中の
ゆり戻し
ならいいんだけどー。
パニック障害も
波がありながら
回復するらしいからね！
とにかく
去年夏のひどいめまいで
メンタルやられて、
鬱になったから
メンタルを引っ張られないように
独り言で
耐えてみました。
こんなめまいがきても
やりすごせていったら
大きな自信に
つながるんだけどな。
ふぅ。