22日は夕方にちょっとそわそわやら
メンタルにきてびっくりしたけど、
それ以外は私の中では
びっくりするぐらい
ましな日でした！
もちろんめまいはありますが、
クラクラクラな感じであまり
気にならず。
と思ってたら、
23日は不調
ピークほどではないけど、
メンタルやフワッフワやらダブルできた
長女のスイミングの送迎以外
ひきこもり
今日は朝５時から
娘らが起きていて
朝からそわそわがはじまる。
不安感がありながらも、
朝から３人でコンビニに
パンを買いにいく。
フワッフワはもちろんながら、
フ～ワ～なゆっくりめまいにまた不快
今日はおじさん宅に集まることに
なってたけど
５分ほどでギブアップ(´д｀|||)
フワッフワが体にひどく感じて
不安感からひどくなり怖くて怖くて、
余計不安感からめまいがひどくなり
と負のループに陥る。
でもまぁ行こうと思っただけ
進歩だ！←ぷらす思考
そういえば、
昨日は
心臓がいたかったり
肩凝りMAXで腕をあげるだけでバキバキなってたり
肩凝りからの頭痛
など、痛みもすごかったんだけど、
私の場合は痛み系は
全く気にならなくて
そのうち治るだろ
ぐらいな感じなんですよね。。
めまいもそう思えたら
めっちゃ楽なんだろうな～
昔から船に乗るのも
嫌いなぐらい
自律神経が弱くて
揺れるものもさけてきたのに
ずっと揺れてる体とお付き合い
一生
船にはもう乗らないと
きめた離脱症状最中の思いでした(´д｀|||)