お食事中は読まないほうがいいですよ～！
と、先に書いておきますね、話題が話題なんで
妊娠すると、妊娠を維持するためのホルモンが分泌されます。
これ、妊娠しなくても、排卵後に分泌されるホルモンでもあります。
プロゲステロン、つまり黄体ホルモンというホルモンです。
このホルモン、いろんな作用があるんですが、
その中に平滑筋の運動抑制というものがあります。
平滑筋とは、心臓以外の内蔵壁や血管壁を構成する筋肉なのですが、
つまりは、消化器系の壁も平滑筋ということなんですよね。
プロゲステロンの作用で腸管運動を抑制してしまうので、
便秘になりやすいということなんですね。
他にも初期には、つわりで食事摂取量が減り、排便量が減ることで、
排便リズムが乱れてしまったりすることも影響します。
子宮が大きくなってくると、
大きくなった子宮が腸管を圧迫すること、
腹圧をうまくかけられなくなることなども相まって、
便秘になりやすくなります。
まあ、そんな感じなんですが、
私も、すっかり排便リズムが崩れました
いい時はいいけど、
崩れ始めると結構もとに戻すのに苦労するんですよね。
8月6日に母子センター外来を受診した時、
担当医に確認したことがありました。
便が硬くなると、おしりが切れて出血してしまったりすることがあるので、
市販の軟膏を使っても大丈夫ですか？
ということでした。
でも、先生の返答は、
便を柔らかくする薬出そうか？
便が硬いなら、マグラックスがいいよ！
いや、それは知ってる。
でも、出来れば薬をあまり使いたくないからさぁ…
と心のなかで呟いて、
もう少し、食事で頑張ってみます。
と答えて帰ってきました。
あ、市販の軟膏は使っていいと確認してきましたよ。
でも、そう簡単に直らないのよね。
そんな矢先、今までとはケタ違いの出血がありました。
便槽のなかのお水がうすら赤くなるくらい
それまでは、せいぜいペーパーにつくくらいだったのですが…。
これはもう、だめだよと思って、
昨日専門のクリニックに行ってきました。
私、昨年11月に便潜血検査、
2日間のうち1日、陽性がでてしまっていたけど、
精密検査を受けずにここまで来ていたという経過があります。
それも正直に話して受診。
そうしたら、妊娠中は無理だけど、
出産したら精密検査をうけることを一番に勧められました。
はい…すみません
で、出血箇所らしい、赤く腫れた部分も、
画像で見せられました。
ひぃぃ。
こんなことなら、母子センターでマグラックス処方してもらうんだったと、
後悔したって、もう時既に遅し
結局、痔の軟膏を処方して頂き、昨日の診察は終了。
1週間後に再診に行きます。
食事と水分（1日に1.5リットル）でまず頑張って、
ダメなら便を柔らかくする薬を出すからと言われています。
だから必至に水分を1.5リットル以上摂っております。
食事は、体調次第なので…
とりあえず、プルーンとか海藻とか、
いけそうなところから食べてみることにしました。
あと、オリゴ糖を試そうと思って、昨日注文してみました。
届くのは来週火曜日になるそう。
効果あるといいなぁ～
早く頑固な便秘から脱出したいとおもいます
と、先に書いておきますね、話題が話題なんで
妊娠すると、妊娠を維持するためのホルモンが分泌されます。
これ、妊娠しなくても、排卵後に分泌されるホルモンでもあります。
プロゲステロン、つまり黄体ホルモンというホルモンです。
このホルモン、いろんな作用があるんですが、
その中に平滑筋の運動抑制というものがあります。
平滑筋とは、心臓以外の内蔵壁や血管壁を構成する筋肉なのですが、
つまりは、消化器系の壁も平滑筋ということなんですよね。
プロゲステロンの作用で腸管運動を抑制してしまうので、
便秘になりやすいということなんですね。
他にも初期には、つわりで食事摂取量が減り、排便量が減ることで、
排便リズムが乱れてしまったりすることも影響します。
子宮が大きくなってくると、
大きくなった子宮が腸管を圧迫すること、
腹圧をうまくかけられなくなることなども相まって、
便秘になりやすくなります。
まあ、そんな感じなんですが、
私も、すっかり排便リズムが崩れました
いい時はいいけど、
崩れ始めると結構もとに戻すのに苦労するんですよね。
8月6日に母子センター外来を受診した時、
担当医に確認したことがありました。
便が硬くなると、おしりが切れて出血してしまったりすることがあるので、
市販の軟膏を使っても大丈夫ですか？
ということでした。
でも、先生の返答は、
便を柔らかくする薬出そうか？
便が硬いなら、マグラックスがいいよ！
いや、それは知ってる。
でも、出来れば薬をあまり使いたくないからさぁ…
と心のなかで呟いて、
もう少し、食事で頑張ってみます。
と答えて帰ってきました。
あ、市販の軟膏は使っていいと確認してきましたよ。
でも、そう簡単に直らないのよね。
そんな矢先、今までとはケタ違いの出血がありました。
便槽のなかのお水がうすら赤くなるくらい
それまでは、せいぜいペーパーにつくくらいだったのですが…。
これはもう、だめだよと思って、
昨日専門のクリニックに行ってきました。
私、昨年11月に便潜血検査、
2日間のうち1日、陽性がでてしまっていたけど、
精密検査を受けずにここまで来ていたという経過があります。
それも正直に話して受診。
そうしたら、妊娠中は無理だけど、
出産したら精密検査をうけることを一番に勧められました。
はい…すみません
で、出血箇所らしい、赤く腫れた部分も、
画像で見せられました。
ひぃぃ。
こんなことなら、母子センターでマグラックス処方してもらうんだったと、
後悔したって、もう時既に遅し
結局、痔の軟膏を処方して頂き、昨日の診察は終了。
1週間後に再診に行きます。
食事と水分（1日に1.5リットル）でまず頑張って、
ダメなら便を柔らかくする薬を出すからと言われています。
だから必至に水分を1.5リットル以上摂っております。
食事は、体調次第なので…
とりあえず、プルーンとか海藻とか、
いけそうなところから食べてみることにしました。
あと、オリゴ糖を試そうと思って、昨日注文してみました。
届くのは来週火曜日になるそう。
効果あるといいなぁ～
早く頑固な便秘から脱出したいとおもいます