タニタ生活 #86 トマトたっぷりカレー

今日は雨が降っていて寒いです～。
今日は、私の週に1回のゴスペルの練習日なので、
旦那ちゃんが簡単に温めて食べられるものを選びましたよ～

12月8日のタニタご飯は、トマトたっぷりカレーです

トマトたっぷりカレー（ご飯は100gです）　453kcal
シンプルサラダ　38kcal
キャベツのスープ　17kcal
合計508kcal

ゴスペルを歌うと体力使うので、今日はご飯も増量です

トマトたっぷりカレーは、ぴりりと辛味があって、
トマトの味がしっかりしていて、ごはんにぴったり！
私ももっとごはんが食べたかった（笑）
カレーにごはん100gは、少ない～
しかも16:30頃に食べたから、実はいま、腹へり

シンプルサラダは、普通に美味しくいただきました

キャベツのスープは、リピです。
野菜の歯ごたえがあって、具だくさんで（キャベツを少し増量したの）
野菜の甘味と、コンソメの味と、両方楽しめました

トマトたっぷりカレーは、
作っている時、一見、ミートソースにしか見えませんでした
カレールーも、カレー粉もそんなに入っていないからねー。
でも、ちゃんとカレーの味がしたよ

このカレーは、作るのが簡単なので、
ちょっとした時、家にある材料ですぐ作れる感じです
これは、リピ確定です～


お腹がすきましたが、今日はこのまま寝ます～。
今日は間食しなかったから、明日の体重変化がどうかわくわく。