病院での採血。
その結果を今日聞きました。。
食後3時間の中性脂肪 275！！！！
やばすぎーー！！！
体重は減ってきてる、明らかにウエスト細くなってるのにー。。
父、祖母も中性脂肪だけ高い家系なので、家族性なのかなー。。
甘いものやめる
有酸素(まりなさん よろしくお願いします！)
頑張れ、自分。
心筋梗塞にはなりたくない。
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久しぶりの投稿。
2月に全治3か月の足の怪我をしてしまい、運動どころではなくなってしま った。。
運動はゴールデンウィーク明けから可、とドクターより。
足は怪我していても食欲はあり。。
明らかに太りました、反省。
お菓子食べないぞ！！！
お菓子食べ過ぎで大反省。
とりあえず、ゴールデンウィークまでに1.5キロは痩せたい。
頑張る。
お菓子食べない宣言！！
お菓子食べそうになったら、ここ見るようにしよう。
弱い自分にさよなら。
夏服着れないぞー！！