ダイエットは継続中？

久しぶりの投稿。

2月に全治3か月の足の怪我をしてしまい、運動どころではなくなってしまった。。
運動はゴールデンウィーク明けから可、とドクターより。

足は怪我していても食欲はあり。。
明らかに太りました、反省。

お菓子食べないぞ！！！
お菓子食べ過ぎで大反省。

とりあえず、ゴールデンウィークまでに1.5キロは痩せたい。

頑張る。
お菓子食べない宣言！！

お菓子食べそうになったら、ここ見るようにしよう。
弱い自分にさよなら。
夏服着れないぞー！！

宅トレ

筋肉痛は続いてるけど、朝宅トレ頑張った！

えらいぞ、自分。

明日か明後日にはランニング再開したいなー

筋肉痛

筋肉痛です。。

膝の痛みは治りましたが、太ももと腹筋背筋の筋肉痛が続いています。

昨日、目標とした毎日宅トレは、早くも達成出来ず。。

明日には筋肉痛治るといいな。

でもすぐ筋肉痛ってことは若い証拠？？笑