子育て応援事業WaWa PARK です!
大好評の家族でバランスボール!
月に一回の開催で、お気軽にご参加いただけます!
約50分の運動時間は、子どもが飽きないように工夫をしています。
お子さまだけが楽しいのはもったいない!
大人の方の、肩こり、腰痛、運動不足をケアしていきます。
1年ほど続けてくださっている方の感想は、、
「実はウエストがサイズダウンした」
「仕事の合間に、ストレッチが習慣になった」
「意識するようになって、肩こり、腰痛が軽減した!」
などなど。
月1回ですが、続けるといいこといっぱい!
高井戸区民センターのレッスンは、家族全員でご参加いただいても2500円!
ボールレンタル代込みです!
開催日時:
7/21(日) 9:30~10:30 バランスボールエクササイズ
7/21(日)10:45~11:45 バランスボールエクササイズ
8/12(月・祝) 9:30~10:30 バランスボールエクササイズ
8/12(月・祝)10:45~11:45 バランスボールエクササイズ
9/29(日)9:30~10:30 バランスボールエクササイズ
9/29(日)10:45~11:45 バランスボールエクササイズ
レッスン時間:50分(休憩あり)
定員:各回6組
開催場所:高井戸地域区民センター 3階です!
第8集会室(8/12)
第7集会室(7/21,9/29)
杉並区高井戸東3丁目7番5号
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分
お支払い方法は、現金、子育て応援券(杉並区・世田谷区)、Pay系、クレジットカード、銀行振込からお選びいただけます。
持ち物などの詳細は、お申し込み後の返信メールにてお知らせいたします
▼下記フォームから、複数の日程をお選びいただけます。▼