出産時に必要な、インナーマッスルを鍛えます。
自律神経の整え方もレクチャーしますので、マタニティ期のマイナートラブル対策にも
お産の際の、呼吸も意識できるようになります。
▼▽▼ 詳細です ▼▽▼
開催曜日：毎週火曜日
時間：11:0～12:00
場所：オンライン まらは 講師自宅サロン（東京都杉並区上高井戸2丁目）
バランスボールは、破裂しにくいアンチバースト（ノンバースト）をお勧めします。
購入希望の方は、6300円（定価6,820円）にて販売します。
【レッスン費】
◎単発受講：1980円
都度現地支払い 、事前振込、事前キャッシュレス決済
◎回数券4回分：6300円
振込にてお支払い
有効期限：購入日より2か月
◎月謝 ：5500円（最大5回受講可能）
振込にてお支払い
受講できない回の返金はありません。
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