■カードスキミング＆激混み鴨川■

スキミング？ほとんど使用記憶がないDCカード（VISA）が不正使用された！朝一カード会社のセキュリティ部門からTEL。
25日に港北と川崎のゴルフ用品店で偽造カードを使おうとした人物がいてエラーになったことから発覚し連絡が来たらしい。
自分はゴルフの経験がないことはないのだがはるか昔に道具も捨てたことから明らかに不正使用と説明。
記憶をたどるに毎年行くドイツのAmbienteという展示会でのホテル代を確かこのカードで支払いしたような？？？というとカード会社のお姉さんいわく「やはりそうですか！」「？？？」最近海外特にドイツでカード支払いした人のカードを偽造して日本国内で使用しようとするのが頻発中！とのこと。
幸い自分は大事に至らず無傷ですみましたが、皆さん充分のご注意を。

この週末の鴨川は北千葉が荒れた？せいか自分が鴨川に通い始めて6年間で最高に混みあうひどい状態でした。
まあ自分もビジターの立場で遊ばせてもらいに行くのだから偉そうなことはいえないのですが、前乗りはじめライディングしているサーファーのライン上に波待ちの人たちがい過ぎる上、乗っていってもよける気配すらない（よけれらない？）人たちばかり・・・。もめるのもいやなので、ダンパーちっくで波の悪い位置でも比較的空いている場所に移動して波乗りしてましたがいやはや凄い状態でした。

ほとんど鴨川中心、南房総でしかサーフィンしない自分にははじめて？というほどストレスを感じる週末だったのが事実。
携帯の波乗り情報便りに大挙して普段千葉北メイン＆湘南方面中心の人たちが少しでもできるエリアを探して集まりすぎたと仲間の一人が解析してくれましたが、いやはや大変でした。

しかしこのめちゃ寒い真冬にねえ～。夏ならまだわかるんだけど。波乗りっていつからこんなに人口増えたのかいな？と不思議に思うほどでした。
でも、関西の磯ノ浦や湘南メインでサーフィンする人たちからみれば、「甘い！」とお叱りを受けるのかも（苦笑）
来週はもうすこしゆったり波乗りできますように・・・。

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■ウエイトコントロール■

ウエイトコントロール＝要はダイエットですが、正直DNAから予測するにわが血筋は体重増えやすいみたい・・・。両親もそしておじいちゃんも・・・かなり大柄でした（笑）

数日前少々ジーンズがタイトに感じたのでジムで恐る恐る体重計に乗ると!!!!!!!!!
まあ、お正月あれだけ軽井沢で美食三昧してればこりゃ当然の結果。
で、前述のウエイトコントロールすることに一発奮起しました。現在75.65kg　体脂肪率15％前後を72kg、13％台にが目標。

とにかくジム、サーフィン、スノボー、朝ジョグで動いて、朝昼今まで通りしっかり食べて夜メシをできるだけ軽くする＆ビールは350ml缶2本までワイン＆シャンパンはグラス3倍まで、そして土日波乗り＆スノボー時は制限なく食事を楽しむ♪てな楽な？ダイエットでなんとかなると考えているのですが、甘いかなあ？でもあんまり無理しても絶対反動くるしなあ～。果たしてどれぐらいの期間で達成できるか？

ちなみに大学時代アメフトしていた頃は、昼学食でライス超大盛り、夜お弁当2個、チョコ500g食べても67kg～70kg。（ウエイトトレーニングは大嫌いでした（笑）
九州社会人でアメフトしていたときは練習時間減少するため同じチームの機動隊員の先輩に勧められ怪我防止でウエイトトレーニングを取り入れたおかげで筋肉が増え73kgまで増加。

だからベストウエイトは73kg前後と考えていたのですが、今まじめ？に取り組んでるサーフィン＆スノボー＆ランニングにはそんなにゴツイ体は逆にマイナスになるのでは？と考えての目標体重72kg。（たかが3.65kg減量今までのベストから1kg減だけど・・・）やるぜい！

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■DOVE製ウエットソックス■

ウエットソックスを購入。NONKEYはるさんお勧めで通常のガッチリしたブーツでなくベロクロのないDOVE製ウエット素材ソックス購入。軽いから通常のブーツだとショートやる時どうしても？なぜか？TakeOffでひっかかるつま先が裸足と同じ感じになる♪が、しか～しドルフィンしたり激しくワイプオウトすると首筋から入った水がソックス内に溜まるため逆に「重く」なりTakeOffつらい？ので途中で水抜き？が必要かな？土曜日に初めて北千葉片貝Pまでトリップしてあまりの寒さ水の冷たさにビックリして買っちゃった。暖かい鴨川でも2月3月には大活躍？

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■激動の3連休■

金曜日朝かいつものジョグ。短めコースで約6km。でランチ。まではいつもと変わらぬ日常。がPM2時過ぎからドンドン体調悪くなり、寒気、軽い吐き気・・・。早々に帰路に着き夜までやってる近場の内科でお薬GET。熱は38度くらい。そのまま長女のHappy Birthdayソングタイムだけ起き出し、またまたベッドへ。

約13時間寝続け翌3連休初日土曜日10時頃から発症時と同じくいきなり回復基調に。まあ安静にするに越したことはないので、当然日帰り波乗りは、辛抱し翌日曜日朝から次女リコといつもの相棒ヤノちゃんと3人でゲレンデ駆って毎年恒例のお得意先主催のスキー＆スノボー＆ライブ観賞ツアー参加しに新潟は岩原スキー場にあるPit innへ。がしか～し出がけから「お腹少しいた～い」「でも行く～」と行っていたリコの調子がドンドン悪化！なんとか午前中何本か一番下のリフトで滑ったもののリコ「眠い」「お腹痛い」「お腹すいた」の3拍子で二人ともボードを脱ぐはめになり、早々のランチ。とてもおいしいオムライスも彼女半分しか食べずにいきなり寝始め、そのままオーナーのお心遣いで早めにあけていただいた和室にお布団敷いてそのまま死んだようにダウン！自分と言えば、枕元に無線機置いてPit inn目の前のリフトで滑ることに。が猛吹雪でもあり、やはり彼女が気に係りボードにも集中できず早々にお宿へ。

そのタイミングを見計らうように「パパ、吐き気がする！頭痛い！」自分「えっ？う～」で洗面所に駆け込みげ～げ～。の後はオーナーからいただいたパブロン飲飲ませ、彼女またまた昏睡状態に。

が、やはり我が家の血筋はよほどタフなのか？自分が夕飯食べて部屋に戻るとほんの2時間前は熱出して吐いてたのに「パパ何だか普通になってきた」「んっ？？？」「ケイコ・リー見たい」「え～？大丈夫かい？」
てな会話の後、今回のメインイベント、ケイコ・リーライブ見学に。いやすばらしい「時間」を経験させていただきました。今でも耳にケイコ・リーのハスキーボイスが残響してます。

翌月曜日は吹雪も止み、痛めている左膝に2重にサポーターを巻きつけガンガン多少荒れたパウダー狙ってスノボー三昧。
もちろん回復した？次女も一日山の頂上から大人顔負けのスピードで滑りまくり。昼食はゲレンデ途中にある名物「やましん」のもつ丼とビール。夕飯も湯沢の街にあるこれまた激うま「しんばし」のへきそば。

始まりはひど過ぎたけど、まっ終わりは見事なHappy endでした。
ご迷惑おかけした関係者の皆さま、すみませんでした。そしてほんとうにありがとうございました。あ～雪山時間も最高♪　あっでも来週は久しぶりの海時間だぜ♪

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■悪寒と吐き気と波乗りと雪山■

昨日の朝は「元気」だった。だって6kmジョギングしてから出社したもん。おまけに歯医者にも。だけど今思い出せば、お腹の調子がいまひとつだったような・・・。
で、昼過ぎからなぜか急に悪寒軽い吐き気に襲われ体中が重くなってくるのがわかる。
急いで帰宅の途につくもオフィスからすぐの旧山手通りでゲレンデのシート倒してしばし休憩というか昏睡状態に・・・。

PM7:00までやってる内科に駆け込みとりあえず薬だけGET！家に帰宅してからも当然寒気は治まらず、また間の悪いことにこの日は長女の誕生日!!!!!
で彼女が塾から帰宅するまでベッドの中で寒気と戦いながら朦朧状態。9時過ぎに長女が帰宅。速攻でHappy Birthday♪
親の役割をとりあえず最低限果たし、当然のごとくまたまたベッドにUターン。
途中水分補給とお手洗い以外約13時間眠り続けた今朝10時からドンドン回復基調へ???ほんとは久々に波ありそうだから日帰り鴨川のつもりだったけどさすがの自分も「大人の判断」で今日は静養日に。

なぜか？明日4時おきで湯沢は岩原スキー場へ行く予定だから。次女連れで・・・。懇意にしていただいてるお得意先の恒例スキーツアー？に参加。今年はケイコ・リーのミニ・ライブもあるし。38度くらいの熱で倒れこんでるわけにはいかない。雪ありそうだし・・・。はよ、寝よ・・・。あ～でも波乗りしたかった・・・。だってここ数週間年明けてからまともな波ずっとないんだもん。自分は完全に中毒ですな（笑）

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