スタンドアップパドルボードTRY!!

千葉鴨川ホームポイントレポート09.07.05
今週は日帰りも見事な波無し～小波（苦笑）
AMはロングでなんとかちょっと横滑りしてたけどそれにも飽きて沖合いにあるブイまでパドルトレーニングで往復したり・・・。
PMはAMにも増して波無しの状態ゆえNONKEYはるさんからスタンドアップパドルボード借りてまたまたブイまで往復したりしてました。これで2回目。
でもこのSUPメチャ難しく方向転換もままならず小波とはいえ波に乗ることは到底無理でした（笑）ハワイのレイアード・ハヒミルトンやボンガ・パーキンスがこれであのお化け波に乗ってるの見たけど信じられない・・・。どうやってアウトに出るんだろう？

週末土曜日２Rランニング。朝6.63km、夕方8.68km。合計15.31km。今月合計71.44km。でも2回走った後遺症かな？ハーフ出たときくらいの筋肉痛・・・。
1日12km一度に走っても筋肉痛にはならないのに。不思議・・・。

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