ランニング・メソッド

金哲彦さんの「ランニングメソッド」という本で目覚めた！あ～なんとシンプルな脳内構造（笑）アメフト時代からの短距離走法から11月末にエントリーした河口湖マラソンに向けてただいま長距離ランナーへ変身中！（のつもり）
要は肩甲骨・丹田・骨盤の3点セットを「意識」するかしないか？で腰の落ちた脚中心で走るか？体幹中心で走るか？の違いだが、今まで数十年も染付いた走行フォームを変えるのは至難の業です。
しかしこのランニング理論を勉強するとなんだか自分の体がオートバイや車みたいに思えてきた？確かにかなり違うのを体感できます。
河口湖に間に合うか？やるぞ！

G36ゲレンデの故障原因はなんとセンターデフ内のギヤ磨耗！！
25万km走ればこりゃ仕方ないくらい写真で見せてもらったギヤは擦り切れてました（笑）しかし正規でアッセンブリーで取るとなんと75万円！！
我がゲレンデードクターたちはそんな金額を出せるはずもない私のためにセンターデフを分解して必要なパーツだけでドイツから空輸し組み付けてくれる予定。
それでも40万円コースかな？参った・・・。でも50万km乗るには単なる通過点。
あ～早くゲレンデ戻らないかな？

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