weight loss4日目

163cm👩‍🦰37歳

いつも通り朝測ったよ

変わらないどころか増えてる〜
ちなみに毎日快便

これは前日夜のストレッチとかが効いてるのかな〜効いてて欲しい

朝パート行く前に息子の忘れ物を届けに行ったのでいつもより運動したぞ

昨日から久々に使い始めたApple Watch。色々管理できないかやってみるかー