ちょっと、、

右ひじに軽い痛みが、、、、、

この前のベンプレからちょっと気になってます。

気を付けよ、、、、

今日は脚トレ＆三頭

腰の痛みが癒え、

左足を意識して深くしゃがみこむ。。。

でも、

でも、

脚トレは１０セット目の２レップ目で潰れました、、、

１１セットまでもちましぇ―――ン。。。

はははは、、、、

弱すぎ、、、、

腰の違和感や、痛みなし。

パワーボム！さんの守護神

最近はこの守護神の画像を会社のＰＣで、

こっそり見て、パワーもらってます。