土曜トレ

仕事終了後、トレーニング。

今日は胸。

なにかと忙しトレ後に仕事したりと、

くじっくりトレ出来てない・・・

ので今日はじっくり胸攻めました。。

といいつつ今週４度目ですが、なにか？

トレ後はＴＩＧＲＥへ。

今日は本部の猛者のチャンプ、ハラオーさんがグラップ稽古。

下から三角極めに、、、、

ブルテリアのラッシュいい感じでしたよ。

でもってみんなで、さくら亭へ。

楽しいひと時。

仕事以外の仲間って大切よね～～

家族へのお土産。。。なんていいおとうさんなんだ！俺は♪