私、物心ついた頃からよく母に
“口を閉めなさい''って注意されてたんです。。
でも、、口閉めるのって、すごい意識してないと無理で、気がついたらぽかーーってマヌケ面になってしまうんです(´Д` )
口が開きっぱなしって、じつは色々な病気や体調不良の原因にもなるということを聞いて、これまでの口開き人生とお別れをする決意をしました！
そこで、ゲットしたアイテムが
コレ
パタカラといいます。
口にくわえてバネの力に逆らうようにぐーーっと口を閉じる体操をすると、表情筋が鍛えられて口を閉じれるようになるのです！更に顎のラインも引き締まり、ほうれい線もなくなるし、いいことずくめ！
まだ今日から始めたばかりなので、効果はわかりませんが、毎日ちゃんと繰り返して、憧れの鼻呼吸になれるよう、がんばりまーーーーす！！！
効果が出たらまたお知らせしますねん♡
iPhoneからの投稿