1月18日の「ホンマでっか！？TV」に登場した学説です
まず最初のﾎﾝﾏでっか情報は、ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞのｵｳﾙ大学からで
冬、気分が落ち込んだ時に耳に光を当てると良い
季節性障害SAD（Seasonal Affective Disorder）
SADが酷くなるとうつ病になるので、日光にあたりｾﾛﾄﾆﾝ(幸せﾎﾙﾓﾝ)を分泌させる
1日8～12分の耳の光治療で気分障害が治り
脳領域の18箇所が光に反応する
人の心の状態と環境が一致している時、健康状態が良好
春や秋のように人が浮かれている時期は、うつ病の治療に合わず
冬こそが、うつ病の治療に最も効果的
( ﾟ∀ﾟ)ﾍｰ
元気がなくなったら耳に懐中電灯
注意点は太陽の光に似ている光で、車のﾍｯﾄﾞﾗｲﾄがｵｽｽﾒ♪
つづいてのﾎﾝﾏでっか情報は
冬は迷路を解くのに1.8倍時間がかかる
ｱﾒﾘｶのﾊﾞｰｸﾚｰ大学が日本の20代から60代までを調査した結果
春夏秋冬の中で冬が1番時間がかかり
冬は物事を決断する能力が鈍る季節と結論づけた
冬に結婚しようとか、離婚しようとか、転職しようとか
大きな決断はしない方が良い
(；´∀｀)ﾔﾍﾞｰ
妻にﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞしたのはｸﾘｽﾏｽ…
仕事もﾊﾞﾘﾊﾞﾘするﾀｲﾌﾟの妻なのに結婚を決意したのは
判断が鈍った冬のせい！？
ﾑﾘ目を口説くのは冬が良いかもしれませんなぁｗｗ
澤口俊之先生がつづけると
冬、片付けができない人は、脳に問題がある
片付けは、次の行動を考える脳の動きが必要
頭の中の回路がｽﾄｯﾌﾟし、片付けが上手くできない人は
脳機能が低下しており危険
( ﾟ∀ﾟ)ﾍｰ
昔、部屋の汚い子と付き合った事があったけど
脳機能が低下していたのかﾏｸﾞﾛちゃん
その割りに、よく潮を吹いてたなぁｗ
ﾌﾞﾌｯ∵(´ε(○＝(ﾟ∀ﾟ )そりゃｸｼﾞﾗだろ♪
冬にｵｽｽﾒな運動として児玉光雄先生から
ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは歩きの2倍ｴﾈﾙｷﾞｰ消費
ｳｫｰｷﾝｸﾞは片方の足が必ず接地するのに対し
ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのように膝を上げて歩く為、両足が空中に浮く
普通のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは時速7km
ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは時速4km
乳酸(疲労の素)が溜まり始める速度は
20代で時速7km、40代で時速6km、60代で時速4kmと高齢者に特にｵｽｽﾒ
( ﾟÅﾟ)ﾎｩ
30代は何をやれば良いの？
ﾓﾔﾓﾔだなぁ
つづいては植木理恵先生からで
鍋料理の時は様々な場所を使う
1つの物を囲むってことは、1つの心を囲むのと同じ事であり
他人に気配りしながらｼｪｱすることが良い
鍋を囲む効果①発話数の増加、②自己開示する、③協調性がｱｯﾌﾟ
ｶﾅﾀﾞのﾏｯｸｷﾞﾙ大学の調査によると8時間のﾐｰﾃｨﾝｸﾞより1回の鍋の方が親密度がｱｯﾌﾟ
1つの物を囲む日本のｺﾀﾂ文化をﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞやｶﾅﾀﾞは取り入れようとしている
幸福度1位福井、2位富山、3位石川は、ｺﾀﾂを囲んで家族で食事をする文化がある
( ´∀｀)bｸﾞｯ!
恥ずかしながらｺﾀﾂって何十年も入ったことがないんですが
家族の幸福度ｱｯﾌﾟの為にｺﾀﾂを買わねば！
(；´∀｀)ﾔﾊﾞ我が家には畳がない…
他にも色々とﾎﾝﾏでっか情報はありましたが割愛
0ﾎﾝﾏでっかでした～