1月19日の「ホンマでっか！？TV」に登場した学説です
最初のﾎﾝﾏでっか情報は、ﾔﾙ気ｽｲｯﾁをONにさせる究極の方法
今年こそは、やる気を出して人生に勝ちたいと思う方は必見
最初のﾎﾝﾏでっか情報は、ｲｷﾞﾘｽの新聞ｶﾞｰﾃﾞｨｱﾝ紙からで
大切な仕事をするなら火曜日10～12時がﾍﾞｽﾄ
曜日ごとに心理状態のながれがあり
土・日曜日は休んでﾘﾌﾚｯｼｭ
月曜日は会社行くときにﾌﾞﾙｰになり
火曜日になると、嫌な気分に慣れやる気が出る
水曜日・木曜日は、疲れが出始め作業効率が低下
金曜日になると週末の事を考えて集中できない
澤口俊之先生がつづけると
やる気を高めるﾎﾙﾓﾝであるﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝは朝1番に出る
ﾏﾝｻﾞﾗ嘘じゃない気がしますが
個人的には月曜日の朝って、Maxやる気ﾓｰﾄﾞ
水曜日が駄目な曜日で
金曜日の夜は、休日出勤したくないので
かなり頑張って働く日です(´∀｀)
ﾊﾟﾈﾗｰとして出演していたﾏﾂｺ・ﾃﾞﾗｯｸｽのやる気は
人を見返してやりたいとの発言に対し、澤口俊之先生が
ﾏﾂｺ・ﾃﾞﾗｯｸｽは報酬欠乏症
一般の人は、賞を獲る・優勝する報酬を求める
ただし、報酬を求めず常に否定的な人、約10％の割合で「報酬欠乏症」の人がいる
報酬欠乏症の人は、何やってもやる気がなくﾈｶﾞﾃｨﾌﾞで幸福感がない
報酬欠乏症の人は遺伝子が１つ欠けていて
最初、お金の為にやる気を出すが、途中で投げ出す傾向にある
しかも幸福感を感じく、食べることで輩出されるﾄﾞｰﾊﾟﾝを幸福感と勘違いし肥満になる
この報酬欠乏症の人には音楽を聴くことと塩を多少摂るのが良い
気が出る音楽はﾜｰｸﾞﾅｰが良い(´∀｀)ﾊﾞｯﾁﾘ
塩分には、やる気を上げる効果があるが、摂り過ぎは心臓疾患等のﾘｽｸになる
また、ﾎﾄﾞﾎﾄﾞの糖分なら良いが、摂り過ぎると、逆にやる気を無くす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞなﾃﾞﾌﾞって多い気してたので、何となくﾅｯﾄｸ！
仕事でｽﾄﾚｽ溜まると、ﾁｮｺとか甘い物が食べたくなりますが、
今度から、食べるなら煎餅系ですなぁ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
武田清彦先生がつづけると
聴覚は視覚より人に伝わる
耳からの情報は、脳を直接刺激するので、音楽を聴くとやる気が出易い
ﾌﾗﾝｽ革命の時に「ﾗ･ﾏﾙｾｲｴｰｽﾞ」が人々を鼓舞してﾌﾗﾝｽ革命へ発展した
短期的なやる気は、音楽等で出るが長続きしない
長期的なやる気は、ﾗｲﾊﾞﾙを作ることにより長続きする
勉強なんかの短期的に集中力が欲しい時は、音楽がGoood
聴覚から刺激されても、負けない対抗心って大事ですよね！
この気持ちがないと、早漏間違いなしｗｗ(*´Д`)ﾊｧﾊｧｲｸ～
植木理恵先生がによると、やる気を無くさせない重要ﾎﾟｲﾝﾄがあり
お金が目当てになると、やる気が出なくなる
子供にﾊﾟｽﾞﾙをさせる実験で
上手に出来たから１ﾄﾞﾙあげるっと言った子と放っておく子を比較すると
1ドルあげるといった子は、ﾊﾟｽﾞﾙに興味が無くなり、次第にﾊﾟｽﾞﾙをしなくなった
無意識の中で、お金が目当てになり、「自分からやろう」という自発的なやる気が薄れる
この現象を心理学では、ｱﾝﾀﾞｰﾏｲﾆﾝｸﾞ現象といい
好んでやる事に対して報酬を与えると、報酬無しではやらなくなる現象
自発的にやる気を出す人には、途中で褒めたり報酬をあげない方がよい
やる気ﾏﾝﾏﾝの人は、放っておいたほうが良い！
お金や褒め言葉が自発的なやる気を抑える
もともとやる気が自発的に出ない子には、物質的報酬を与える方法がある
ただし、子供の頃、自発的なやる気を持って育つと
大人になっても報酬を求めないで、自発的に行動する
脳の中には、やる気に関して
内的なやる気(自発的な気持ち)と外的なやる気(お金、褒め言葉)
の2つの領域があり競争している
やる気のない人に、お金などを与えてやる気を出させる方法があるが
お金などを与え続けると、自発的なやる気が無くなっていく
動物は人間と違って報酬系のやる気が強い傾向にある
(´・д・｀)ｿﾝﾅｰ
褒めすぎは、子供のためにならないってことですなぁ
これは、親の我慢力も大事！親ﾊﾞｶとしては辛いなぁ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
今回は、ﾎﾝﾏでっかーっというより、全て信じたい感じの情報でした！
子育てに活用せねば(´∀｀)