1月5日の「ホンマでっか！？TV」に登場した学説です
今回は4時間半ｽﾍﾟｼｬﾙ！見応えありました～♪
最初のﾎﾝﾏでっかな情報は、冬は寒さを避けて閉じこもりがちですが
衣食住満ち足りた状態で閉じこもると幻覚を見る
ﾌｪﾛという学者が1950年代に行った「感覚遮断実験」
衣食住をきちんと整えて閉じ込めたらどうなるかを実験したら
2日間で70％の被験者が幻視・幻聴を見る という予想外の結果が出た
この実験は、現在、禁止実験となっている
外出などの刺激を全く無くすと精神的におかしくなり易い
澤口俊之先生が続けると
家に閉じこもって、将来の事など色々な事を考えると不幸感が高まり落ち込む
落ち込まないように集中する行為は、Ｈな事を考えると落ち込む事が少なくなる
やはり、ｵﾁはｴﾛ～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
感覚遮断実験は、気になったのｸﾞｸﾞってみたら
感覚遮断実験とは、目隠し、耳栓、手袋などによって
可能な限り、感覚器官に入る刺激（情報）を遮断したときに何が起こるかを調べる実験
ほぇ～閉じ込めるだけじゃないんだ…こりゃ気が滅入るよ(´∀｀；)
閉じこもり繋がりで、尾木直樹先生によると
ﾄｲﾚの便座に5分以上座ると危険
ﾄｲﾚの便座に長く座ると、いぼ痔になる危険性がある
下部直腸粘膜が下がり痔が出来やすくなる
そして、ﾄｲﾚの温水が気持ち良くて冬にいっぱいやる人がいるが
ｼｬﾜｰﾄｲﾚを30秒以上やっていると、肛門付近の粘膜が取れて菌に感染しやすい
義父はﾄｲﾚでの読書好きで、最長2時間こもっていたこともあるとか
でもって、もちろん痔…ﾄｲﾚで携帯ｹﾞｰﾑは禁止だわぁ～(´□｀)
次は、植木理恵先生によるﾀﾞｲｴｯﾄﾈﾀで
冬でも少し肌を見せた方が体重は増えにくい
肌露出の違う服で4週間生活した実験
全部肌隠した人と、少し肌を見せた普段着の人の体重の変化を比べると
男性は平均1.8kg増 女性は平均2.4kg増という結果が出た
肌を見せるつながりで、金子哲雄先生によると
魅力的に見えるﾌﾞｰﾂ姿は、①生足を25％露出 ②膝上20cmを露出
生足ｽｷｽｷ～(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
でもでも、寒い日の生足って、痛々しい気がします
おおわた史絵が続けると
首下の背中10cmあたりを少し冷やすと人間は脂肪を燃焼しやすくなる
そこが冷えると脳が体温低下したと認識し、体温を上げようと脂肪を燃焼する
水ｼｬﾜｰなどで冷やすと効果的だが、長時間冷やすと肩こりの原因になる
脳に錯覚を起こさせるだけなので、5～10分冷やすのが効果的
Niceな情報ですなぁ～正月太り解消に試してみます(´∀｀)
ｽﾍﾟｼｬﾙで長くなるので、とりあえず、冬の危ない習慣は終了！