11月3日の「ホンマでっか！？TV」に登場した学説です
今回は、ﾀﾞｲｴｯﾄ情報多数で、試してみたくなりました♪
大勢の男性と食事をするとﾀﾞｲｴｯﾄ効果につながる
ｶﾅﾀﾞ・ﾏｷﾞﾙ大学が北米で約500人の女性に食事の際のｶﾛﾘｰ摂取量を調査したところ
異性の人数が多いほどｶﾛﾘｰの少ない食事を選択する結果になった
逆に女性の人数が多いとカロリーの多い食事を選ぶ結果になった
吉野家とかで、女子1人で食べてる人とか視線が痛そう
もしかして、ﾀﾞｲｴｯﾄ狙い！？(´∀｀)ｱﾙﾄｵﾓｲﾏｽ
おおわた史絵先生が続けると
朝、脂肪食を食べてるとﾀﾞｲｴｯﾄに効果的
通常、炭水化物のほうが脂肪分よりカロリーが少ないが
朝ごはんに関しては脂肪食を食べた方が効果的
理由は、人間にはタンパク質・脂肪・炭水化物を代謝する回路があり
朝に炭水化物を食べると炭水化物を代謝する回路だけが動くが
脂肪食を食べると一緒に他の回路も動くため1日の代謝が速くなる
量はﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを塗る程度で良い
その他、ﾀﾞｲｴｯﾄとしては、空腹を和らげる耳ﾂﾎﾞがあり
ｼｬｰﾍﾟﾝの芯を出していない状態で、痛い所を10秒刺激すると空腹が和らぐ
これは、興味津々ｸﾞｸﾞって発見
ﾀﾞｲｴｯﾄの耳ﾂﾎﾞは飢点→肺と押すと効果的
その他、ﾀﾞｲｴｯﾄ中のｲﾗｲﾗには、神門
胃は、胃の働きを整え、内分泌は、新陳代謝の促進など、肌荒れ対策にも有効
早速、今日から試し中(´∀｀)
そそ、ﾀﾞｲｴｯﾄといえば運動ですが、武田邦彦先生によると
運動では20%のｶﾛﾘｰしか消費しない
人間が消費するｶﾛﾘｰの80%は日常生活(心臓10%、肝臓30%、内臓20%、頭脳20%)
運動だけで痩せようとすると失敗するのは
運動して、お腹がすいて、食べすぎてしまうのが原因
一番良いのは、若干、筋肉をつけて日常生活をおくっているのが、太らなくて健康
これって、ｶﾛﾘｰ消費の問題よりも、食べすぎが問題ｗｗ
そそ、ｶﾛﾘｰといえば、最近のｶﾗｵｹは、ｶﾛﾘｰ計算付き
ｶﾛﾘｰ消費の高い曲は、1位MISIA「Everything」で21.7ｶﾛﾘｰ、2位ｺﾌﾞｸﾛ「桜」18.7ｶﾛﾘｰ
ちなみにAKB48「会いたかった」を振り付けしながら歌うと34ｶﾛﾘｰ
楽しくﾀﾞｲｴｯﾄしたい方は、振り付けしながらがｵｽｽﾒ(´∀｀)
変わったﾀﾞｲｴｯﾄとしては、ｺｰﾋｰをお尻に入れるﾀﾞｲｴｯﾄがﾊﾘｳｯﾄﾞで流行中
ｺｰﾋｰの酵素が肝臓・腸を刺激し毒素を便と一緒に排泄するﾃﾞﾄｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄ
詳しくは→☆
有名人だと、ﾀﾞｲｱﾅ妃、ﾅｵﾐ・ｷｬﾝﾍﾞﾙ、ｼﾞｬﾈｯﾄ・ｼﾞｬｸｿﾝ、ﾏﾄﾞﾝﾅが実践!?
ただ、痩せすぎると夫の浮気率が高くなるらしく
奥さんが小太りの方が夫に浮気されない
ｲｷﾞﾘｽの調査によると、
妻の体型が小太りだと、夫の浮気率20%
妻の体型が痩せ気味だと、夫の浮気率64%
ほぇ～うちの妻は、痩せ気味
だから、自分の浮気願望が止まらないのか～(´∀｀)ﾅｯﾄｸ
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
っといいうか、小太りだとﾅｾﾞ浮気率が低いのかが謎
小太りと痩せ気味じゃなくて、巨乳と貧乳なら理解できる
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
まぁそんな感じで、置いといて
美肌ﾎﾝﾏでっか情報
女性は、世間から離れると肌が荒れるので
自分が若かった頃のｲﾒｰｼﾞを強くすると肌も反応し美肌になる
また、女性は男性と接触しないと肌が荒れるので、男性とのｽｷﾝｼｯﾌﾟは大事!?
美肌を保つｸﾘｰﾑとして、ｶﾀﾂﾑﾘｸﾘｰﾑが効果的
ｶﾀﾂﾑﾘの中には繊維芽細胞増殖因子があり、皮膚が出来る芽になる
この効果を利用して、昔の日本では痔の治療にｶﾀﾂﾑﾘを使っていた
ﾎﾝﾏでっか～(´∀｀)