愛の実力を養うには、、？

こんにちは！横浜の星川、荻窪、桶川、山梨でエステ、ネイル、ヘア、ファッショントータルで女性を「シンデレラ」にする美容室・美容院・ヘアサロンを経営する”サザエ”こと舟木なみです。

みなさん、「くせ」と「習慣」の違いをご存知ですか？
私が学んだことでは
「くせ」→悪い、よくない行動が常態化すること
「習慣」→良いことを継続して続けること
だそうです。

私にとって「くせ」は何でしょう、飲酒ですかね〜（笑）

さて、最近、習慣に加えたこと。
それは
①1日に３回「地上最強の商人」を読むこと
②３日に１回「感謝ロウソク」を見つめながら内観すること
③毎日腹筋３０回

です。

「地上最強の商人」は１０の巻物から成り立っていて、今は２巻の「愛の巻物」を1日３回朝昼夜と繰り返し読んでいます。

今日、この日を、私は心からの愛をもって迎える。
という一節からスタートするこの巻物は、同じものを毎回読んではいても響く箇所が違います。

「愛する」ことを深く自分の心にしみわたらせるための習慣です。

２つ目の習慣は「感謝力」

「ありがとうロウソク」というものをいただきました。
小さい２CMくらいのロウソクに「ありがとう」の文字があります。

これに火をつけ、出会った人、会社の社員さん、家族、、、関わる全ての人への感謝を一つづつ思い出しながら火を見つめてすごす時間。

デジタル習慣（ケータイチェックなど）は簡単に身についても、なかなかこのようなアナログの習慣は身につけにくいものですね、、、

未来を変えるのは今の自分しかない！
その一念で良い習慣をどんどん身につけていきます。

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