ジムに通う！？

最近、健康診断の結果、運動をするように

勧められたので、久しぶりにジム通いを

始めました、、、




久しぶりにというのは、中国に駐在する前は

通っていた経緯があったからです。



当時、もともと太りやすい体質である私は、

身長１７３で、体重が７５キロになって

しまいました。



中年ポッチャリオヤジ！？です、、、



「あぁ～」とは、思いつつも　


「まぁ、いっか！」と


思っていました。



しかし、そんなある日、ある女性に

きつい一言、


「江口さん、もう男を捨てたみたいですね！」





「ガァァ～～ン！！！」




さすがに、この一言はこたえました、、、



そこで考えた末、ジムに通うことにしました。


最初は、キツい！？　だけの苦痛そのものです。



飽き安い性格もあり、なんども止めようかと

思いました。



そのたびに思いとどまり、いかに止めない方法を

考えました。



考えた結果、ジムのなかに友達を作ることでした。



老若男女、いろんな方に声をかけて　

たくさんの友達、顔見知りができました。

そうなると、ジムに行くのが、多少楽しみへと変わります。



ただ、せっかく友達になっても、２～３ケ月で

ジムを止めてしまう人が　意外と多いのです。


とても、もったいないことだと思いました。



なぜかといいますと、行く頻度にもよりますが、

週２ぐらいの無理のない程度でも、

半年も通っていると明らかに身体に変化が現れます。



身体が引き締まってくるのを　実感できます。



そうすると、今度はジムにいくことが

さらに、楽しくなってきます。



身体にキレを感じますし、いままで入らなかった

ような服が着れるようにもなる、スタイルに少しでも

自信がつくと、不思議と気持ちまでも　

軽やかになってきます。



よって、ジムに行こうと思っている人は、

最低でも半年は頑張ってみることを

おすすめします。





ただ、このジム通いでは、のちに私は大きなミスを

起こします、、、





次回へ。