今朝もいいお天気。
昨日より朝は寒めですが、
太陽の明るさで気分は爽快。
ただ、昨夜も寝ている時に
原因不明の腹痛が辛くなり熟睡できず。
昨日食べたカキうどんがあたったかと
思いましたが、そこまでにはならず、
何となくの鈍痛と吐き気だけ。
原因不明なのでいたずらに薬も飲めず、
我慢してるうちに
いつの間にか眠っていましたが、
朝は完全に寝不足感満載で起きました＾＾；
ここのところ夜の眠りが浅くて
あまり良くないですね。
このままじわじわ睡眠不良を積み上げて
体調を崩していかないように
気をつけなきゃいけません。
その一方で、
昨日も朝の爽快なお天気の中大学に登校。
（出勤）
中庭も気持ち良くて。
冬の関東の空は本当に最高です。
試験前の生徒たちの熱いレッスンを終えて
少しだけ長くなった日照時間とその夕景を
見ながら帰宅。
実家とのビデオ通話で楽しみな猫たちの様子。
昨日は既に寝ていましたが、その姿も癒されます＾＾
充実していると言えばしていますが、
あとは自分の今年のミッションにも
少しずつギアを入れて
自分の立てた目標をしっかりつかんでいきたいと
思います。
（↑そしてこの後腹痛・・＾＾；）
これじゃ年間目標どころではないでの、
まず直近の目標としては
冬の健康に気を付けてしっかり熟睡
しなきゃですね！
目の前のことからコツコツと！が
現実的な目標かな＾＾；
では皆さん、今日も元気に
素敵な一日をお過ごしくださいね＾＾♪
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＜ミュージックビデオ＞
◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「Believe～向日葵のように~」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ピアノ 秋田慎治）
「高田なみPV2022」
（オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ギター 竹中俊二）
「真夏の果実」
（サザンオールスターズ）Cover1 Duo ver.
「真夏の果実」
（サザンオールスターズ）Cover2 Band ver.
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