久しぶりに6時起きして、
朝から区の健康診断に行ってきました。
自覚的に健康でも、
見えない不調や潜在して進行してる病気とか、
内臓脂肪とか（笑）あるかもしれないので、
自営業者としては自分でスケジュールして
最低年に一度はしっかりチェック。
結果は1ヶ月後のお楽しみです♪
割といつも数値が模範的なので、
褒められる前提で、
楽しみにしてる私（笑）。
何か見つかっても
それは早期発見だから有り難いこと。
不規則な仕事だから尚更ですね。
下は昨日見に行った、
知り合いのライブのステージ。
オルガンとサックス、ドラムのトリオで、
ジャズフィール溢れる
格好いいインストライブでした♪
日頃のマメな生音摂取は
心の栄養です。
身体は病院で、
心はライブハウスで、
それぞれ定期的なメンテナンスが
大切ですね！
では皆さん、
今日も溌剌と素敵な一日を
お過ごしください^_^♪