今朝も入道雲がモクモク。
夏空の下、猛暑が戻ってきています。
昨日もライブ関係の書類書きに追われて
（意外と手続きがたくさんある）
一日が終わっていきましたが、
クーラーのせいか、暑さのせいか
小さな不調がチラホラ。
少しずつ休憩しながら作業していましたが
夜にだいぶ回復。
でも肩こりが凄い。
夏の体調管理は本当に難しいですね。
と思いつつ、
昨夜は久しぶりに入浴時に湯船に浸かりました。
夏はシャワーで済ませがちなので
肩こり解消のためにザブン。
久しぶりに少し長風呂して
上がってみると、
なんと身体が１割くらい軽くなっていました。
（体重ではなく、体感的に）
恐らく血行が良くなって
身体が楽に反応（動く）からでしょうね。
ただでさえ暑いのに、
もっと暑くなる湯船に入るのは
気が引けるこの頃ですが、
昨日この”お風呂上がりの軽やかさ”を
再認識したので
これはもう夏でも毎日、
いや、夏”こそ”毎日続けたいなと
思い直したのでした。
お陰で夜もグッスリ。
（↓こんな感じｗ・・昨夜の実家猫）
夏バテ予防にドンピシャかもしれません。
特にライブまでの健康維持、
これでしっかり保っていきたいと思います。
では皆さん、今日も溌剌と
素敵な１日をお過ごしくださいね＾＾♪
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＜LIVE情報＞
Thank you！SOLD OUT！！
●「高田なみLIVE～Nami Oto vol.7～」
日時 2025年8月20日（水）open 18:00 / start 19:00
会場 渋谷JZ Brat（セルリアンタワー東急ホテル2階）
料金 予約￥5,500 / 当日￥6,000（それぞれ飲食代別途）
出演 高田なみ(vo) 竹中俊二(gt) 草間信一(pf/key)
熊谷望(ba) 臼井かつみ(drs)
ゲスト 酒井麻生代(fl)
＊キャンセル待ち
「JZ Brat 03-5728-0168 （平日14～18時・電話のみ）」
注）8/19は休業日
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＜ミュージックビデオ＞
◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「Believe～向日葵のように~」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ピアノ 秋田慎治）
「高田なみPV2022」
（オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ギター 竹中俊二）
「真夏の果実」
（サザンオールスターズ）Cover1 Duo ver.
「真夏の果実」
（サザンオールスターズ）Cover2 Band ver.
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