今朝も猛暑。
最近は私用での外出時は帽子＆サングラス＆日傘で
3重の装備で対応しています。
室内で帽子を取る必要があるときは
（髪が汗でボサボサなので）
帽子は厳しいのですが、
取らなくていい時は本当にありがたい装備です。
今は汗でメイクが中途半端に落ちるし、
直してもまた落ちる、ハンカチで汗を拭くと
ハンカチがファンデーション色に染まり、
見るも無残・・＾＾；
真夏のメイクは闘いです！
その点、帽子にサングラスなら
もう日焼け止めを塗ってノーファンデ。
ハンカチも汚れないし、本当に気が楽。
（その代わりノーメイクなので人に会えない・・笑）
そういう意味では、
昨日は帽子＆サングラスで
いつもの浅草のお寺へ行けて快適でした。
（参拝時はサングラスは外しますが）
お庭の池の錦鯉も気持ちよさそう。
私もプールに入りたくなるなあ。
池を見てたら鳥が飛び立ちました。
石と同じ色なので見えるかな？
写真中央左寄りの辺りに羽を広げた小鳥が。
見つけられますか？＾＾
そして見上げると今度はスカイツリーと私の間を
飛び立つ鳥が１羽↓下の木から飛びだしたようです。
こんな感じで、昨日はやたら鳥をたくさん見ましたが、
鳥が青空を飛ぶ様を見るのは爽快ですね！
夜は安定の実家の猫。
最近、母と電話する時間はいつも
爪とぎベッドの上で２匹のうちどちらかが
ゆったりゴロンと寝そべっています。
これを見て一日の疲れを癒す私でした（笑）。
また今度、会いに帰ります（母と猫に）。
今はとにかく、
暑い日々を元気に乗り切って欲しいですね。
クーラーをうまく使って、
睡眠と栄養が摂れていれば大丈夫。
あとはストレスをためないように。
皆さんも、私も＾＾
では、今日も溌剌と
素敵な１日をお過ごしくださいね＾＾♪
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＜LIVE情報＞
●「高田なみLIVE～Nami Oto vol.7～」
日時 2025年8月20日（水）open 18:00 / start 19:00
会場 渋谷JZ Brat（セルリアンタワー東急ホテル2階）
料金 予約￥5,500 / 当日￥6,000（それぞれ飲食代別途）
出演 高田なみ(vo) 竹中俊二(gt) 草間信一(pf/key)
熊谷望(ba) 臼井かつみ(drs)
ゲスト 酒井麻生代(fl)
＊ご予約 JZ Brat Sound of Tokyo｜ライブスケジュール
（または、高田なみライブ事務局 info@takatanami.net
へ氏名・人数・メールアドレスを明記の上送信ください）
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＜ミュージックビデオ＞
◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「Believe～向日葵のように~」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ピアノ 秋田慎治）
「高田なみPV2022」
（オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ギター 竹中俊二）
「真夏の果実」
（サザンオールスターズ）Cover1 Duo ver.
「真夏の果実」
（サザンオールスターズ）Cover2 Band ver.
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