なんと不甲斐ないことに、
久々に朝から原因不明のめまいと吐き気で
寝込んでいます。
(↑猫は元気です)
めまいって原因の特定と事前の対策が
出来ない病で、前触れもなく
急に訪れます。
いくつか考えられる原因は
・かなりの血圧降下
・気圧の大きな変化や爆弾低気圧
・血行不良(三半規管など)
・ストレス、睡眠不足
などなど。
どれも関連はあるし、
低血圧人間としてはどれも思い当たるので
ひとまず少し横になって、
暖かいものを少し食べたり、
(食欲ないけど無理矢理に)
耳や首筋のマッサージをしていますが、
とにかくめまいは気持ち悪い💧💧
吐き気との闘いです。
ずっと船酔いしたままの感じ。
せっかく今日は寒波が小休止してるのに、
私の方が小休止してグッタリ。
ひとまず抵抗せずに
「対応策」だけは実行しつつ
今日は大人しくしています。
こんな日もある、
と思うしかないですね。
では皆さん、今日もマイペースで
素敵な一日をお過ごしくださいね😊✨