体調管理の対策は常に更新

朝からカラッといいお天気ですね＾＾

バルコニーのオリーブの木も

比較的元気に見えます♪

 

 

 

そして今日は妹とランチからスタート。

夜は知人のライブに行きます。

 

 

学校関係のレッスンは明日の朝から

今年度本格始動。

 

 

 

朝起きられるかなあ。

ここ連日眠くてかなり寝坊の日々。

 

 

 

こうなったら遮光カーテンを開けて

（レースのカーテンのみで）寝ようかな。

朝日で体内時計リセット！

もうこれしかない。

 

 

 

花粉症の延長で喉鼻の調子も

イマイチなままですが、

こちらもスッキリ治るといいなあ。

 

 

 

春の始めは色々不安材料もありますが

新入生たちはもっと不安だろうから

私がしっかり受け止められるよう

コンディションを整えて臨みたいものです。

 

 

 

体調管理はいつも観察と勉強、

そして適した対策あるのみですね。

年齢ごとに出る症状も対処も変わるから

常に勉強なのです。

 

 

 

 

では皆さん、今日も健やかに

素敵な一日をお過ごしください＾＾♪

 

 

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＜配信番組情報＞


●文藝春秋オンライン配信番組アーカイブ

「日本史夜話」

出演　本郷和人、高田なみ


＊YouTubeにて冒頭30分無料生配信
(以下のリンクからどなたでもアーカイブが見られます)

 

 

＊第1回"武士とは何か？”

 

 

 

＊第2回"荘園とは何か？"

 

 

 

 

＊第3回”家族のかたちから見た日本史”

 

＊YouTube冒頭30分無料配信

  https://www.youtube.com/live/02XijFsKB6M?si=tsH-evn4Dgkktjna 

 

＊フル動画

【フル動画】本郷和人「日本史夜話」 | 文藝春秋 電子版 (bunshun.jp)

 

 

＊第4回”天皇とは何か？”

 

＊YouTube冒頭30分無料配信

https://www.youtube.com/live/lwya5BGHpC0?si=jQg0H8cL_NPUXsFr 

 

＊フル動画

  https://bunshun.jp/bungeishunju/articles/h7733?utm_source=bungeishunju-mail-webinar&utm_medium=email&utm_campaign=2024-2-19-06&pnespid=p_jPg5pc7bTD_KPr_w6u5ukStANG_C4uyh40Hkw4sVKV7KqlgAGqQ_JZt8sFaIKsv_CDLaTAHA

 

 

＊第５回”将軍とは何か？”

 

＊YouTube30分無料配信

 

 

＊フル動画

https://bunshun.jp/bungeishunju/articles/h7863?utm_source=bungeishunju-mail-webinar&utm_medium=email&utm_campaign=2024-3-21-07&pnespid=qr6Nk4gL.KbK9LTpqgWs7OEL6glK.Swoygw0GRMsrkaVvCwMz5gZRt_hdhsmNWCKuxoa63SJig

 

 

★文藝春秋オンラインの会員(月¥450)の方は

通して約60分全編視聴出来ます（フル動画リンクより）。

 

 

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＜ミュージックビデオ＞

 

◆オリジナル曲のMV公開中！

 

視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓

（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）

 

 

「Believe～向日葵のように~」

（作詞・作曲　高田なみ　　編曲・ピアノ　秋田慎治）

 

 

「高田なみPV2022」

（オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます）

 

 

「木もれ陽」

（作詞・作曲　高田なみ 　編曲・ギター　竹中俊二）

 

 

「真夏の果実」

（サザンオールスターズ）Cover1 Duo ver.

 

 

 

「真夏の果実」

（サザンオールスターズ）Cover2 Band ver.

 

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