早朝はどんよりしていましたが
晴れてきました＾＾
寒々しかった外のビジュアルが
太陽光で和らいだのでホッとしています。
明日明後日の雪予報が気になりますが
季節的に仕方ないですね。
移動の多い日なので交通マヒだけが心配ですが
こればかりは準備だけしておいて
あとは祈るしかない。
さてどうなることやら。。
一方、昨日は曇りがちな一日でした。
予定通り、専門学校で授業と定例試験を終えてから
帰宅・・と思ったのですが、
思い立って近所の温泉施設に立ち寄りました。
あかすりと食事をしてゆっくりお風呂に浸かってから帰宅。
身体の余計な力が抜けたように思います。
本当に最高でした♪
あかすりは担当してくれたお姉さんに
「あかすりに負けないいい肌質！乾燥もしていない」
と褒められました。
こんなことを言われたのは初めてでしたが
自宅が異常に乾燥してた割に
肌の方は大丈夫だったようです（笑）。
あかすり・・本当にかゆいところに手が届くという感じで
大好きです。近年ほぼ私の趣味になってきていますね。
そそて定期的に角質を落とすというのは
肌にとって大切なんだなと実感します。
終わった後は何だか”憑き物が落ちた”感じ。
帰りの脱力感がまた快適。
肌は3週間ぐらいでターンオーバーするので
そのくらいの周期であかすりをすると丁度良いそう。
私は今のところ月に一回ペースかな。
近所にこういう施設があって良かった♪
しかも勝手に沸かし湯だと思っていたのですが
本物の温泉だそうで（加熱はしてるらしい）。
お湯の効能は嘘ではないのですね。
それも嬉しい＾＾
さあ次はいつ行こうかな♪
では皆さん、今日も溌剌と
素敵な一日をお過ごしくださいね＾＾♪
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＜LIVE情報＞
●2/10（土）
「上西千波・高田なみコラボライブ」
会場：珈琲美学
上西千波Vo 高田なみVo 清水ゆかりP
MC￥4,000(￥4,400)
Open 18:30 /1st 19:30-20:30 / 2nd 21:00-22:00
ご予約はこちら
https://www.jazz.co.jp/LiveHouse/Smp/live_datail.html...
仲良しのジャズボーカリスト・上西千波ちゃんと
コラボでお届けする「Hapiness」
幸せな気持ちになれる歌特集。
寒い冬だからこそ心も身体も温まる歌を楽しんで下さい♡
初共演の清水ゆかりさんの素敵なピアノと共に
お届けするライブ、楽しい事間違いなしです。
それぞれのハピネスを持ち寄って
素敵にお届けします。
★今回も有料同時＆アーカイブ配信あります！
配信チケット購入は（アーカイブ2/24まで視聴可能）
【夜】上西千波、高田なみ、清水ゆかり - プレミア配信 (twitcasting.tv)
https://twitcasting.tv/coffee_bigaku/shopcart/278817
チケット￥3000（消費税込み)
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＜配信番組情報＞
●文藝春秋オンライン配信番組アーカイブ
「日本史夜話」
出演 本郷和人、高田なみ
＊YouTubeにて冒頭30分無料生配信
(以下のリンクからアーカイブが見られます)
＊第1回"武士とは何か？”
www.youtube.com
＊第2回"荘園とは何か？"(全12回)
www.youtube.com
<文藝春秋有料会員の方はこちら↓から>
＊60分全編視聴ページ
【フル動画】本郷和人「日本史夜話」 | 文藝春秋 電子版 (bunshun.jp)
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＜ミュージックビデオ＞
◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「Believe～向日葵のように~」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ピアノ 秋田慎治）
「高田なみPV2022」
（オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲・ギター 竹中俊二）
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