今朝は久しぶりの雨。
寒々してますが、本当に夜はぐっすりいけて
熟睡の幸せを感じてるこの頃。
今日はこれから用事でバタバタとお出かけします。
雨の中、冷えているので秋冬服を引っ張り出して
どこまでの装備にしようかと検討中。
昨日は歩いていると少し汗ばむほどだったので
感覚は全然違いますね。
久々に観たアゲハ蝶。綺麗な羽だなあ～
自然の模様や色って鮮やかで力強いです。
なんて美しい生き物だろう。
木々もまだ青々としていて時間帯によっては
まだ夏の様相。
昨日も慌ただしく用事を複数こなしてから
最後にご褒美の”ご近所温泉”へ。
こちらも久しぶりに大きなお風呂に入って
あかすりでリセット。
（される側ですが、かなり疲れる・・・でもスッキリ！）
帰宅してあまりに疲れたので1時間ほど仮眠しましたが
最高でしたね＾＾
温泉とあかすりからの仮眠・・身体もポカポカで
免疫が強化される感じ。行ってよかった♪
こういう”日常のプチリセット”は結構大事ですね。
忙しいと後回しにしてしまうけど、
心身のケアをするなら家でゆっくり・・よりも
思い切って場所を変えた方が癒されることも
あるようです。
あかすりのお姉さんにも
「2～3週間に一度来るといいですよ」と。
まあ2～3週に一度はなかなか難しいですが
月に一度は必ず行きたいなと思います。
特にあかすりは肌が生まれ変わります＾＾
適度な筋肉の摩擦で全身ポカポカ（乾布摩擦的な？）
その後また屋外温泉で空を見上げながら
ゆっくりお湯に入って完全にリセット完了。
今年も終盤に向けてまた頑張れそうです！
体調不良で滞っていた作業も含め、
ここから一気に追い上げるぞ。
では皆さん、今日も心身ポカポカにして
素敵な1日をお過ごしください＾＾♪
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◆LIVE・出演情報
★11/18(土)PM5時～6時
”KEC JAZZ BAND”ライブ
ゲストヴォーカルとして出演！
会場 国分寺駅前 リオンホール
料金 \1,000
いつも呼んでくださる国分寺でのイベントに出演します。
素敵なホールでこの皆さんと1時間ほど演奏します。
皆さんほのぼのいい方ばかり。演奏も素敵ですよ＾＾
JAZZ、オリジナル、洋楽やJPOPカバー色々歌います。
予約不要です♪
★12/9 (土) 高田なみ
〜Christmas Special Duo LIVE〜
会場 神楽坂 THE GLEE
http://theglee.jp/feature/#access
(JR飯田橋西口から徒歩4分。
地下鉄各線飯田橋駅B3出口から徒歩3分)
時間 open 17:30 start 18:00
料金 予約¥4,500 / 当日 ¥5,000 (各々1dr別途)
出演 高田なみ(vo) 岩崎智早(pf)
＊会場HP
＊ツイキャス配信あり。
配信チケット¥2,500
(アーカイブはライブ当日から2週間視聴可)
配信購入ページ↓
https://twitcasting.tv/c:thegleemusic/shopcart/261180
地方の方もぜひ見てね～！
＊会場観覧チケットご予約の方は
氏名・人数・メールアドレスをご明記の上、
info@takatanami.net まで送信してください。
（ライブの概要・ご紹介）
十数年以上も親交があり、
リスペクトしてきた大好きな岩崎智早さんと
念願叶ってようやくライブ共演が実現しました！
洗練された美しいピアノと歌をじっくり楽しんでください。
クリスマスソングはもちろん、お馴染みのオリジナル曲も
新たなピアノアレンジバージョンでお届けします。
洋楽・J-POPのカバーやスタンダード曲も交えて
美しくロマンティック、感動的な夜になること間違いなし。
この記念すべき甘美な夜をぜひ一緒に過ごしましょう♪
(今回は90分1セット全集中のコンサートとなります)。
お馴染みの方も初めての方も絶対楽しめます！
遠方の方は配信もありますので、ぜひご観覧くださいね。
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◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「高田なみPV2022」
（オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲 竹中俊二）
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