曇りスタート。

今朝は朝から仕事の準備でバタバタしてて

慌てて家を出ました。



ニュースでは私の地元、

富山県や石川県に線状降水帯が

出来たということで昨晩から一部地域が

洪水で大変なことになってるとのこと。




幸い私の実家は被害が無さそうですが、

被災された方々、昨日までの九州の方々には

心からお見舞い申し上げます。



この時期の猛暑と洪水は近年デフォルトに

なってきましたね。



逆らえない自然には

予め対策して乗り越えていくしかありませんが、

急なことでどうしよもないこともあります。



いざと言う時にどれだけ普段から

備えられているかもまちまち。



色々と身が引き締まるようなこの頃です。



一方、昨日の都内は灼熱地獄でした。

夏気分とか言ってる場合じゃ無いくらい

危ない暑さでしたね。



踏み切りを待つ間も火傷しそうなほど暑かった。


代々木は踏み切りの待ち時間がめちゃ長い時あり。


しばらくはこういう気候・季節が続くので

皆さんもどうかお気をつけて。



水分だけでなく、ミネラルとビタミン、

睡眠も1セットでお忘れなく。



では皆さん、今日も健康で元気に

素敵な一日をお過ごしください^ ^♪