今朝はまた曇天。

でも少し涼しくて身体が楽でもあります。

 

 

朝の気温で段々秋を感じ始めるのですね。

 

 

 

冬に近くなると寂しいですが、

夏の終わり~秋は身体が元気になるので

嫌いではありません。

 

 

昨日は初めて成城石井の

「キヌアサラダ」を買って食べてみましたが

(身体にいいと聞いたので)

ちょっと香草の匂いがきつくて

口に合いませんでした。

 

 

 

結局、その後口直しに

いろんなジャンクフードを食べてしまって

意味なし^^;

 

 

 

改めて”無理して健康志向にならなくても

いいかなと思いました。

 

 

 

最初からジャンクなものは食べませんが

無理したらぶり返しがひどい。

 

 

 

やはりいつも通りがいいですね。

まあ、たまの冒険があったからこそ

知れたことではありますが。

 

 

 

なので、今朝はいつも通りのプロテインとコーヒー。

調子がいいです♪

 

 

 

そしてこれから専門学校の授業です。

 

 

 

いつも通りの私で

ニュートラルに行ってきます^^

 

 

 

 

 

では皆さん、今日もマイペースで

素敵な一日をお過ごしくださいね^^♪

 

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◆オリジナル曲のMV公開中!

 

視聴は下のサムネイル(画面)をクリック↓

(音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね)

 

 

「高田なみPV2022」

(オリジナルソングとライブ映像が3曲ダイジェストで流れます)

 

 

 

「木もれ陽」

(作詞・作曲 高田なみ  編曲 竹中俊二)

 

 

 

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