今日は晴れ予報ですが、
朝はまだ曇りで暗め。
午後からの太陽を期待して
朝から洗濯しています。
昨日は午前中のオンラインレッスンも
午後のお仕事打ち合わせもとてもいい感じで、
お昼の整体も・・抜群でした！
レッスンは対面がベストですが
マスクをしなくていいという意味では
オンラインにメリットがある場合も多く、
それが生かせるレッスンになってきました。
そして、新しいお仕事で新しい方たちとの出会い。
刺激的でワクワクする時間でした。
夕方からは久々の銀座へ。
曇天ですが、
なんだかんだ大人の街でやっぱり好きです＾＾
そしてお昼の整体。
こちらは本当に素晴らしかったです。
がっつりマッサージしたわけでもないのに
痛いポイントとその関連部分をゆるゆるとう緩めていただき
呼吸を整えているうちに
いつもの右腕のスジの痛みが驚くほど緩和。
「あれ？いつのまに？？」という感じ。
先生曰く、
”とにかく息を吐き、患部や身体全体を緩める時間を
作ること、あとは「こうしなければいけない」という
気持ち的な縛りもなるべく取り払うこと”
これが大切だとのことでした。
なるほど、納得。
これでかなり身体が正常になるのがわかります。
一人でいるとどうしても自分で背負い込んだり
一人で解決しようとしたりしがちですが
それらを一旦手放す時間を作ると
どこか緊張して休まらなかった身体も
ほぐれるのでしょうね。
たまには自分に優しく、
一日に何度かは自分を解放しきる時間を作る
（1回2～3分でもいいとのこと）
自分ファーストな瞬間を作る。
これが今後のアドバイス・・ということで
施術を終了。
身も心もすっかり軽くなりました。
先生に感謝！！
また重たくなったら行こう♪
歌でも誰かをこんな気持ちに
してあげられたら素敵ですね。
今回もいい出会いに感謝です。
では皆さん、今日もほのぼのと
素敵な1日をお過ごしくださいね＾＾♪
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◆ライブ・イベント出演情報
♪2022年 5月28日（土）
「こくフェスボーカルサミット」
時間 14時～17時（高田なみ出番は16時頃の予定）
会場 国分寺リオンホール
（JR国分寺駅北口駅前にある国分寺プラザ内）
料金 ￥1,000
ゲスト出演 高田なみ（vo）＆KEC BAND
（田中久美子pf/馬部祐三ba/塩野直昭gt/
羽原浩太・円谷耕平per/大野孝儀sax）
＊ご予約受付中！
（info@takanatami.net まで)
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◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲 竹中俊二）
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