体力アップ！

曇り空。

今日は早朝から出掛けています。

ジャージ姿でちょっとウォーキング&山登り。

日焼けの心配はありませんが、

曇り(低気圧と低血圧)でなかなか目が覚めず^^;

アウトドアの一日。

歌う体力を挽回したいし、

しっかり全身運動してシャッキリ

してきたいと思います。

今週は夏休み明けの大学レッスンで

久しぶりにヘロヘロになったので

また鍛えなきゃなあ。

外の景色に癒されながら頑張ります♪

では今日も穏やかに

素敵な週末をお過ごしください^ ^♪