今日も曇りスタートですが、
どんどん晴れてきました。
昨日ぐらいから湿度がグンと高くなって
ちょっとバテ気味でしたが、
今朝はレッスンに出かけるので暑いけど
ビシッとしてます（笑）。
やはり縛りのない生活は
私の場合だらけてしまうので
程ほどに仕事や予定があった方がいいですね。
ブラッド・ピットの出演した映画で
（何年も前の作品でしたが）
「人間をダメにするのは
貧困や逆境ではなくて、”暇な時間”だ。」
・・と言うセリフがありましたが、
まさにその通り。
いや、暇なわけではないのですが＾＾；
”絶対にその日にやらなきゃいけない！”
ということでなければ、
つい期限を延ばしたくなる、腰かけて甘えてしまう・・
という傾向は私にも確かにあります。
ちょっと反省しつつ、
ペース配分を考えているという感じでしょうか。
まあ、昨日は多少”自分に負けた感”がありますが
今日は勝ちます。
この時期、湿度と高温で脱水と睡眠不足になり、
熱中症になる人も多いので
無理しない程度にやるしかないですね。
オリンピックのアスリートはまだ大変な日が続きますが
コロナや暑さで健康を害する人が出ないことを祈ります。
歌の訓練も無理なきようにしなきゃですね＾＾
本番がなかなかないので、自主練が続く日々。
自己管理ができた者勝ちです。
この機会に自分の傾向を知るというのもいいですね。
どんな時にやる気が出て頑張れるのか、
どんな時にやる気がダウンするのか。
しんどい時にコントロールさえできたら
あとは追い風ですから。
では皆さん、今日も伸び伸びと
素敵な1日をお過ごしくださいね＾＾♪
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「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲 竹中俊二）
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