今日は雲多めの晴れ。
週半ばにはまた雨予報も出てますが、
今月・来月はしょうがないですね。
今日の貴重な晴れを楽しみましょう＾＾
ちなみに昨日は昼間もいい景色でしたが、
自宅からの夕景が綺麗でホッコリしてました。
都会の風景も夕焼けとコラボすると
途端に詩的で感動的な景色に早変わり。
あとは一人一人の心の中に
何が思い起こされ、どんな気持が芽生えるか・・
それぞれの思い出や意志で景色の見え方が
変わるというもの。
私自身は、
朝日が「希望・未来」、
夕陽が「過去・思い出」というイメージ。
ちなみに昨日載せた午前中の風景は
こういう↓ものでした。
やっぱり朝夕全然違いますね。
とかく人は（私は）お天気や見える風景、環境、
外的要因に心が大きく動きがちですが、
理想としては
「程よく委ねつつも”振り回されないように”」
うまく有効活用していきたいなあと思います。
そもそも誰しも体調においては
否応なく外的要因に影響されるので
それにメンタルが影響されないようにするのは
なかなか難しいことですが、
一度環境に揺れても
最終的に”一番素敵な方向”に心を
向き治せるのならそれでいいんだと思います。
それがその人の選択であり、生き方になっていく。
それを助けてくれるのは、私の場合
「音楽」です。
歌う・演奏する時のメンタルはもちろん、
聴く曲のチョイスから始まって、
”こういう気持ちを大切に生きたい”と
思えるものを聴いてると、
外的環境がブルーな状況（寒いとか低気圧）でも
心が和んだり、前向きに頑張れたり。
もちろん落ち込んでる時に無理に元気な曲を聴くと
イラッと来る時もあるかもしれないので、
気分のギャップがないところから入ります。
例えば「癒し系」～「元気系」に徐々に変化させるとか。
「パワフルな感動バラード」とかもいいですね＾＾
逆にイラッとしてる時の「癒し・励まし系」や「元気系」は
なかなか難しいかな（笑）。
一方で、いつでもウェルカムなのは（私の場合）
「爽やか系シティポップス」
「海系リゾートジャズ・ソウル」
「お洒落系ソフトジャズ」など。
これはどんな時もパワーをもらいます。
歌ものでも、インストでも♪
まあ、基本的に元気な時は
ジャンル問わず何でも好きですけど、
自分を鼓舞する”サプリ的”に使う
・・という側面においては
”本当の意味で「好きな音楽」”だけが
やっぱり自分を元気にしてくれる。
そこにその人の生い立ちや性格、環境、
人生で長く聴いて過ごしてきた音楽などが
影響してる気がして、とても興味深いところです。
皆さんにとって
”いつでもウェルカムな曲・ジャンル”って
どんな音楽ですか？
今日も大好きな音楽で気分を上げて
素敵な一日をお過ごしくださいね＾＾♪
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（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲 竹中俊二）
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