今朝もなかなかいい感じの日差しでスタート。
昨日に引き続き、いい気分です＾＾
昨日の植物の水やりも晴れてると爽快。
モンステラ↓
パキラ↓
オリーブ2種↓
この二つのオリーブは
毎朝新しい葉っぱの芽や花の蕾を見るのが楽しみです。
そして、お昼から出かけた浅草界隈でも
隅田川の水上バスとスカイツリーがなかなか爽快。
スギ花粉もそろそろ終盤でラクになってきました。
（薬は一応まだ飲用中）
歌手の花粉症は相当辛いです。
皆さん大丈夫ですか？
私の知り合い（歌手）でも、スギ花粉やイネ、ヒノキなど
たくさん反応する人がいて、気の毒でしょうがない。
春先～夏はずっと薬漬けですから＾＾；
（それでも少々鼻づまり気味）
鼻は歌手にとって声帯の次に大切。
詰まってて抜けが悪い、鼻腔の響きが減ると
圧倒的に声量が落ちるので、一定の声量を
出すにも力を使ってしまうし、
ムキになって力を入れて喉がすぐに疲労します。
（声も枯れやすい）
喉の維持はもちろん、同時に鼻のケアが
歌手には必須といえます。
なので、花粉症対策は結構大事。
アレルギー改善ができるなら一番いいですが、
体質改善よりも日々目の前の対策が優先かな。
もちろん、アレルギー改善に時間をかけて
しっかり取り組むことがベストですけど、
急には治るものではないので、
研究と対策の時間、根気・・これが大切ですね。
歌の修行と同時にやるべきものです。
結果、歌手として良好・快適ということは
「めちゃ健康！」ということですね＾＾
若い時は当たり前のようですが、
年齢を重ねるほど得難い物となります。
健康は「宝」です。
というか、「命そのもの」。
これも”失って初めてわかるもの”の一つです。
1回、小さく失うとわかります。
大きく失うと痛感。
莫大に失うと、取り返しがつかずに後悔します。
なので、いかに早い段階で大切なものに気づけるか。
それが人生を左右するんだと思います。
では今日もパワフルに
素敵な一日をお過ごしください＾＾♪
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（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲 竹中俊二）
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